Qui suis-je ?

Professionnelle dans le domaine du sport, je suis très à l'écoute de mon corps.

J'ai toujours eu conscience de l'importance de se sentir bien physiquement mais j'ai aussi rapidement compris à quel point le mental pouvait être déterminant.

C'est pourquoi j'ai cherché une méthode pour harmoniser mon corps et mon mental. En cela la sophrologie a répondu parfaitement à mes attentes.

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​La découverte de la sophrologie a été pour moi une grande révélation qui a changé positivement mon quotidien. 

Elle est devenue un pilier dans ma vie en m'aidant à mieux vivre chaque moment, à retrouver de la cohérence et à surmonter les difficultés. 

 

Diplômée depuis 2014, je partage mon  expérience en accompagnant les personnes dans leur démarche de cheminement personnel. 

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